건강식품1 영양제 고르기 전 - 건강기능식품 vs 건강식품 확인하기 어른들이 나이들면 한 해 한 해가 다르다고 했는데, 그 말이 틀리지 않다는걸 체감하는 요즘이다. 피곤이 오래가고, 운동을 하지 않으면 체력이 달리는게 훅 느껴진다. 주변에서 이게 좋다더라, 하면 그거 다 광고라고 무시했는데 요즘은 귀기울여 듣고 고민한다. 나도 하나 먹어봐? 결심을 했어도 쉬운 일이 아니다. 유산균, 오메가3, 비타민 등등 먹으라는 영양제 종류도 많고 제품도 가지각색이다. 모르면 일단 식약처 가이드라인을 따라본다. 건강기능식품인체에 유용한 기능성 원료를 이용하여 건강유지 및 건강증진에 도움이 되는 식품으로 일일 섭취량이 정해져 있다."건강기능식품" 문구와 마크가 있는 제품! 건강식품건강에 좋다고 인식되는 제품을 일반적으로 통칭건강기능식품 문구나 마크가 없음의약품질병의 직접적 치료 예방.. 2021. 5. 12. 이전 1 다음
